Мой здоровый образ жизни

Добро пожаловать на сайт "Мой здоровый образ жизни" , я надеюсь здесь вы найдете много полезной информации...

Обязательно добавляйте сайт в закладки и рассказывайте о нем своим друзьям. Сайт совсем новенький, поэтому могут быть небольшие ошибки...


Карта сайта
RSS

У нас вы найдете много полезной информации о лекарственных растениях, о способах их пременения, о том какую пользу они могут принести... Лекарственные растения - это один из самых действенных методов народного лечения... А если вы еще придерживаетесь ЗОЖ (Здоровый образ жизни) то , все будет прекрасно и никакая болезнь вам не грозит!

Австралийские доктора, проводящие исследования в области стоматологии, выявили вредные для зубов вещества.
На наши зубы плохо влияют не только газированные воды с конфетами...

Эмаль зубов уничтожают апельсиновые соки, энергетики (Бёрн, Адреналин раш, Ред Булл), и, казалось бы, безобидные мюсли.

Очередное исследование американских ученых было посвящено влиянию сладких напитков на принятие верных решений.
Ученые считают, для того чтобы принять верное решение - в крови необходим запас определенного количества глюкозы.

Провели эксперемент, в котором приняли участие 70 студентов популярного университета. Им предложили вопросы, половина из студентов отвечали на них будучи голодными, на пустой желудок, а другую половину напоили сладкими напитками. После 10 минут употребления напитка - активность мозга значительно увеличилась.

Многие считают, что стресс разрушает имуннитет нашего организма.

Недавно американские и английские ученые опровергли этот факт. Они сделали выводы, что стресс не только не разрушает иммунитет, но и спосбен укрепить защитную систему организма человека и в состоянии справиться с вирусом любого гриппа.

Новый вирус А/H1N1/ грипп поражает клетки лёгкого глубже, чем обычный сезонный грипп, обнаружили исследователи Императорского колледжа Лондона. По мнению медиков, открытие позволяет объяснить, почему люди, инфицированные пандемическим штаммом вируса А/H1N1/ в большей степени страдают от серьёзных симптомов болезни, чем те, кто инфицирован сезонным штаммом H1N1. Учёные считают необходимым следить за нынешними изменениями вируса H1N1, чтобы вовремя заметить проявление опасных мутаций.

Почти треть московских мальчиков испытывает недостаток мышечной массы, сообщает "Газета" (GZT.ru). Ситуацию с детскими заболеваниями в столице прокомментировал главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Александр Румянцев.

Главный педиатр столицы заявил, что в последнее время среди детей все чаще встречается ожирение при недостатке мышечной массы. По его данным, мышечная масса 30 процентов мальчиков недостаточна для их возраста. Александр Румянцев считает, что вместо игровых видов спорта на уроках физкультуры необходимо заниматься с детьми силовыми нагрузками на различных тренажерах.

Инъекции из особых биоматериалов могут помочь восстановлению тканей головного мозга, поврежденных в автокатастрофах или в результате огнестрельных ранений. Такие результаты в ходе исследований получили американские ученые из Университета Клемсона /штат Южная Каролина/, специализирующиеся в области биоинженерии.

Лечебная верховая езда (ЛВЕ) одновременно действует на физическое и эмоциональное здоровье человека. При лечении неврозов, детских церебральных параличей, умственной отсталости и раннего детского аутизма основным рычагом воздействия ЛВЕ является психоэмоциональный фактор. Лошади помогают больному, страдающему неврозом, избавится от заторможенности, смягчают тревожное состояние.

От врачебной ошибки никто не застрахован. Но если знать, где упасть, можно со всех сторон обложиться соломой.

Об опасностях врачебных ошибок в родильных домах рассказывает глава из книги «Как безопасно родить в России», выпущенной издательством «Эксмо».

Диагностические ошибки

Пациенты, страдающие сердечными заболеваниями и депрессией одновременно, в два раза больше прочих рискуют умереть в течение семи лет.

Исследователи из Медицинского центра Колумбийского университета и Психиатрического института штата Нью-Йорк (оба - в США) изучили истории болезни 361 пациента, участвовавшего в тестировании антидепрессантов после сердечных приступов. Как оказалось, наибольшему риску преждевременной смерти подвержены те, кого одолела сильная депрессия во время госпитализации с сердечными проблемами, и те, чье депрессивное состояние не улучшилось в течение шести месяцев.

Выяснилось также, что каждый пятый выживший после сердечного приступа сталкивается с депрессией в течение последующих нескольких недель. Депрессия в особенности увеличивает риск смерти после возникновения острого коронарного синдрома.

Уровень интеллектуальных возможностей мужчины может послужить индикатором качества его спермы, полагают британские исследователи.

Ученые провели исследование и выявили, что мужчины, набиравшие больше очков в нескольких тестах на уровень интеллекта, при анализе эякулята могли похвастаться более здоровыми сперматозоидами. И, соответственно, мужчины, набиравшие меньшее количество баллов, имели меньше сперматозоидов и их меньшую подвижность.

Вспышка холеры и других кишечных инфекций поразила около 18 тысяч жителей Эфиопии, сообщает ReliefWeb со ссылкой на материалы совещания, которое во вторник провели представители ООН и международных благотворительных организаций.

Вспышка кишечных инфекций началась в стране около трех недель назад и к настоящему времени охватила большую часть территории Эфиопии. Сообщается, что четыре тысячи случаев инфекции зафиксировано в столице государства Аддис-Абебе. Еще около 14 тысяч заболевшихотмечается в регионах.

Согласно материалам совещания, около половины случаев кишечной инфекции средне-тяжелого и тяжелого течения вызвано возбудителями холеры. Однако точное количество таких случаев не сообщается.

Неспособность контролировать отрицательные эмоции увеличивает время заживления ран, считают американские исследователи из Государственного Университета Огайо.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 98 добровольцев. В ходе эксперимента специалисты наносили испытуемым на левую руку стандартные раны одинакового размера. Наблюдение за заживлением проводилось в течение 8 суток. Способность участников контролировать свои чувства оценивалась с помощью тестов-анкет, которые они заполняли перед началом эксперимента. Кроме того, участникам проводили измерения уровней «гормона стресса» кортизола.

Среди новых видов косметической продукции клеточная косметика остаётся, пожалуй, самой загадочной. Давайте выясним, что представляет из себя клеточная косметика.

Косметика с пометкой cellular (клеточный) на этикетке представляет собой средства, основным действующим веществом которых являются эмбриональные клеточные материалы.

Обычно в качестве доноров эмбрионов используются домашние животные: коровы, свиньи, овцы. Выделить их, очистить, ввести в состав лекарственного или косметического средства, сохранив при этом активность биологических тканей, - вопрос высоких технологий.

Когда человека не устраивает то, как он живет, чаще всего он начинает считать, что с ним что-то не так. Уверен, что это состояние знакомо каждому, кто читает эти строки. Тем более, что в наше пора эта вредная мысль насаждается "душеведами" совсем всех мастей.

Обратись к психологу, он непременно скажет, что "твоя проблема в тебе". То же самое скажут так называемые "позитивисты"-аффирматоры, вся позитивность которых состоит в том, чтобы долбить себя "позитивными утверждениями" в надежде, что они изменят их прямо негативную РЕАЛЬНОСТЬ. И любое эзотерическое учение от буддизма до "кастанедизма" будет развивать в тебе чувство "ты не такой". И толковать твои неудачи недостаточной установкой ума или отсутствием несгибаемого намерения. "Дружище, ты ущербный" - вот их главное послание.

Все это вздор сивой кобылы. Если вас не устраивает ваша жизнь, это не означает, что вы какой-то не такой. И - это не означает, что в вас есть какая-то проблема. Да, ваша жизнь в ваших руках, но это никак не равно тому, что вы не такой или что в вас есть какой-то ущерб. Никак не равно.

Та ситуация, в которой вы находитесь - это всецело ваш выбор. Можно сказать, что это вопиющая банальность, но на самом деле это важнейший вывод, тот, что поможет вам разрешить любую проблему. Практически никто эту "банальность" не понимает, и уж в аккурат не живет исходя из нее.

Вдохновенно стараясь следовать идее весеннего обновления, мы с энтузиазмом беремся за поддержание защитных сил своего организма. Но привычные способы – коррекция рациона питания и прием поливитаминов – почему-то не дают желанного результата. В чем же дело? А всего лишь в том, что, стараясь укрепить иммунитет, мы по незнанию совершаем целый ряд типичнейших ошибок.